Sakit sa tudlo sa mga tudlo hinungdan ug pagtambal

Unsa man ang mahinabo kung ang mga niches sa kamut mohunong paglihok ug dili na makahimo bisan unsa nga trabaho? Lisud kini hunahunaon. Pinauyon sa estadistika, daghang mga tawo ang nag-antos sa sakit sa mga lutahan sa mga tudlo. Kung kaniadto pa kini eksklusibo nga mga problema nga adunay kalabutan sa edad, karon ang gidaghanon sa mga sakit sa kamut nadugangan, ug ang edad sa mga pasyente nagpadako sa mga kinutuban.

Adunay labaw sa usa ka dosena nga kasagarang sakit sa mga tudlo. Hunahunaa kung ngano nga masakit ang mga lutahan sa mga tudlo ug ang mga punoan nga pamaagi sa pagtambal.

Ang panguna nga mga hinungdan sa pagkahitabo sa sakit:

• patolohiya sa immune system;
• laygay nga impeksyon;
• hormonal imbalance;
• panulondon;
• tanan nga mga lahi sa kadaot ug microtraumas sa mga kamut;
• pagkaladlad sa makadaot nga mga hinungdan.

Kasagaran nga mga lahi sa mga sakit sa hiniusa nga kamut

Ang

Rheumatoid arthritisusa ka hiniusa nga sakit nga makaapekto bisan sa mga bata. Sumala sa estadistika, adunay tulo nga mga babaye matag masakiton nga tawo. Mga dagway sa mga simtomas:

• simetrya sa mga samad - nabalaka bahin sa parehas nga sakit sa tuo ug wala nga bukton;
• sa pag-uswag sa sakit, ang kasakit gipili gikan sa mga tudlo sa pulso, siko ug uban pang mga lutahan;
• mahait nga mga pag-atake sa sakit nga nakagambala sa tibuuk gabii, ug sa maadlaw ang kasakit mohupay;
• kaupod nga mga simtomas - pagdugang sa temperatura sa lawas, pagkamanhid sa mga tudlo, pagkalibang.

Gouty arthritis- usa ka sakitmga dato nga tawo. Kini nagtuo nga kini motumaw gikan sa kanunay nga paggamit sa tambok nga pagkaon ug alkohol. Ingon sa nahimo nga kini, ang eksaktong hinungdan sa sakit mao ang usa ka paglapas sa purine metabolismo, nga mosangpot sa pagdeposito sa mga asin. Ang sobra nga pagkatambok, alkohol, ug leukemia mao ang panguna nga nakatampo sa sakit. Kasagaran, ang mga lalaki nga sobra sa 40 ang edad nagmasakiton. Sa kaso sa kini nga sakit, ang sakit makita sa mga kumagko sa kamot.

Usahay ang gouty arthritis mahimong malibog sa rhizarthrosis. Sa kini nga sakit, apektado usab ang mga kumagko sa kamot, apan ang hinungdan mao ang sobra nga kapit-os. Kauban niini ang pagtrabaho sa usa ka kompyuter nga adunay keyboard, knitting, sewing,ingon man kanunay nga sinulat nga buhat. Ang usa ka x-ray makatabang aron mahibal-an kung unsang sakit ang nakaapekto sa mga lutahan.

Psoriatic arthritis.Kini nga sakit usa ka sangkap sa usa ka sakit nga gitawag nga psoriasis, diin naapektuhan ang panit. Mga 15% ra sa mga pasyente ang adunay sakit sa mga lutahan sa mga tudlo, managlahi ang mga hinungdan niini:

• ang trabaho sa nerbiyos nga sistema nabalda, ang tawo naa sa kanunay nga tensiyon, usa ka lisud nga tensiyonado nga sitwasyon; hiniusa nga kadaot, nga adunay psoriasis nga nahinabo, mahimong mosangput sa panghubag;
• Ang mga droga mahimong makapukaw sa sakit. Pakigsulti sa imong doktor sa wala pa mogamit bisan unsang makapahupay sa sakit;
• ang heredity adunay hinungdanon nga papel. Kung nahibal-an nga ang usa ka tawo sa pamilya adunay psoriasis, o psoriatic arthritis, adunay taas nga kalagmitan nga ang mga batan-on nga henerasyon dali nga mabiktima sa kini nga mga sakit.

Ang mga distal nga phalanges sa kamut kanunay nga naapektuhan. Dili sama sa rheumatoid arthritis, ang sakit asymmetric. Pananglitan: kung ang kumagko sa kumagko ug indeks sa sakit sa tuo nga kamot, nan ang gamay ug singsing nga mga tudlo masakit sa wala. O kung ang usa ka kamot naapektuhan, kung ingon pa ang pikas naa sa hingpit nga pagkahan-ay, nga wala’y mga timailhan sa sakit.

Osteoarthritis- mga sakit nga dystrophic sa tisyu sa cartilage sa mga lutahan sa mga tudlo. Ang mga hinungdan mahimo nga lainlain: heredity, trauma, metabolic disorders, occupational stress sa mga kamot, pagbag-o sa hormonal sa mga babaye. Ang mga sakit hilig sa tigulang nga mga tawo. Kasagaran molihok kini nga wala makita nga mga timailhan ug pagbati sa kasakit, bisan kung usahay mahimo nimo mabati nga ang mga lutahan nagsakit sa buntag. Sa pag-uswag sa sakit, makita ang sakit sa mga lutahan sa mga kamut. Aron dili makalimtan kini nga sakit, kinahanglan nimo nga hatagan pagtagad ang mga plate sa kuko. Sa inisyal nga yugto, ang mga Heberden nodule makit-an sa mga kuko.

Sunod moabut ang kadaot sa mga tudlo. Kasagaran, ang sakit simetriko. Dili tanan adunay parehas nga kasakit. Ang pipila nga mga pasyente nakasinati sakit nga nagdilaab sa panahon sa pagporma sa mga nodule, apan sa kasagaran wala’y sakit. Dili tanan adunay pamamaga ug pamumula sa ilang mga tudlo usab. Kung maapektuhan ang kumagko, ang osteoarthritis gipulihan sa lain nga porma sa sakit, rhizarthrosis.

Rhizarthrosis.Ang panguna nga simtomas mao ang sakit sa kumagko. Ang mga punoan nga hinungdan sa sakit mahimong: lulan sa mga lutahan, trauma, miaging impeksyon.

Mga nodule ni Busharov- us aka talagsa nga porma sa arthrosis sa proximal interphalangeal joints sa mga tudlo. Ang deformation sa mga lutahan mahitabo tungod sa pagbag-o sa bukog.

Stenosing ligamentitis- paghubag sa mga periartikular nga tisyu sa mga kamot. Ang sakit mahimong masayup alang sa arthrosis o arthritis; kinahanglan ang x-ray aron maklaro. Ang sakit gitawag usab nga sakit nga snaping sa tudlo. Ang sakit nga tudlo moliko ug dili mabalhin sa usa ka pag-klik. Ug lakip usab ang mga punoan nga simtomas nag-uban ang kasakit kung ang pagbaluktot, paghubag sa mga lutahan, mga ulbok nga lainlain ang kadako.

Makatakud nga artraytis- ang impeksyon mahitabo sa duha ka paagi: pinaagi sa kadaot sa panit o pinaagi sa dugo.

Pagdayagnos sa problema

Ang mga mosunod nga doktor nagtambal sa sakit sa mga lutahan sa mga bukton ug bitiis: neurologist, rheumatologist, siruhano, hematologist, traumatologist. Pag-una nga kontak sa usa ka therapist, magpadagan siya usa ka eksaminasyon ug ireport ka sa doktor nga kinahanglan nimo.

Ang pagbisita sa doktor dili kalikayan sa mga ingon nga kaso:

• ang mga lutahan sa mga tudlo nasakitan ingon usa ka sangputanan sa kadaut, ang presensya sa paghubag ug pagkabag-o sa lutahan;
• ang kasakit sa kamut dili mawala pagkahuman pagkuha sakit nga nahupay;
• kasakit sa mga tudlo sa tuo nga kamot, ingon man temperatura nga labaw sa normal, pantal.
• managsama nga sakit molungtad labaw pa sa napulo ka adlaw;

Kumpleto ang mga pag-diagnostic:

• kinatibuk-ang mga pagsulay sa dugo ug ihi, usahay, dugang sa usa ka biokimikal nga dugo nga pagsulay;
• x-ray sa parehas nga mga kamut;
• usa ka dugang nga pagsusi ang gimando kung adunay uban nga mga sintomas.

Pinahiuyon sa eksaminasyon, mga sangputanan sa pagsulay ug pagsusi, naghimo ang doktor og dayagnosis.

Pagtambal alang sa sakit sa mga lutahan sa mga kamut

Human mahibal-an kung ngano nga masakit ang mga lutahan, magpadayon sa pagtambal. Ang kanunay nga gilatid nga komplikado nga anti-inflammatory therapy. Kauban niini ang usa ka komplikado nga pagtambal: pagwagtang sa kasakit, pagtangtang sa panghubag, normalisasyon sa agos sa dugo, pagpaayo sa pagpaandar sa motor. Sa kaso sa makatakod nga artraytis, magreseta ang doktor og mga antibiotiko. Ang husto nga pagtambal himuon usab nga fuse aron maibalik ang tisyu sa kartilago sa mga lutahan. Ang mga tambal nagpalig-on sa lebel sa glucosamine ug chondroitin - mga sangkap sa articular cartilage, adunay hinungdanon nga papel sa kalangkuban sa mga nagkonektang tisyu.

Ang physiotherapy nag-okupar sa usa sa mga punoan nga lugar sa pagtambal. Ang mga pamaagi gibahin sa duha ka lahi sa kinatibuk-an ug lokal nga aksyon. Ang kinatibuk-an magamit sa electromoresis sa Vermel nga adunay novocaine, microwave resonance therapy. Ang medisina nga electrophoresis, diodynamic therapy, pagtambal sa laser, magnetotherapy - tanan kini nga pamaagi sa topiko.

Dystrophic nga samad sa mga lutahan sa mga kamut nagkinahanglan pasiuna nga pagpahiuli sa nadaut nga cartilage gamit ang usa ka chondroprotector ug dugang nga mga lakang: therapeutic massage, manual therapy, physiotherapy.

Sa panahon nga mobalik ang sakit, gireseta sa mga doktor ang lapok, mga therapeutic massage, manual therapy, ug therapeutic nga ehersisyo. Kung ang sakit nga gipaantus, ang mga pahumot nga hinimo sa balay gireseta, apan sumala lamang sa reseta ug reseta sa labing kaayo nga doktor. Ang mga tambal alang sa panahon sa kapasayloan gikontra.

Mga tambal sa mga tawo

Palihug hinumdomi nga ang pagtambal sa mga panagsama sa kamut nga adunay mga tambal nga folk kinahanglan nga gilatid nga eksklusibo sa usa ka doktor:

1. Maz-tigluwas.Aron maandam ang pahumot, paghiusa ang 20 gramos nga uga nga Caucasian hellebore herbs ug parehas nga kantidad sa dugos, 5 gramo nga mustasa nga pulbos ug 10 gramo sa bisan unsang lana sa utanon. Sa usa ka gamay nga sulud, sa usa ka kaligoanan sa tubig, matunaw ug pagpalihok hangtod nga hapsay. Tugoti nga mobugnaw ang pahumot ug ibubo sa usa ka itom nga banga. Girekomenda nga i-apply ang pahumot matag adlaw sa wala pa matulog.
2. Usa ka parehas nga epektibo nga pahumot nga propolis. Gikinahanglan nga isagol ang us aka gamay nga piraso sa propolis nga adunay lana nga utanon, hangtod nga kini mahimong baga nga sour cream. Paggamit ingon usa ka pahumot, ibutang ang matag fan sa imong mga kamot.
3. Ang mga prutas nga suka sa prutas makatabang sa paghupay sa kasakit.
4. Epektibo ang rubbing nga adunay kolor sa chestnut o lilac nga bulak. Ang tincture, sama sa uban pa, giandam nga adunay alkohol, gibutang sa usa ka ngitngit nga lugar ug giuyog matag karon ug unya.
5. Ang pagpahid sa Lingonberry makatabang sa paghupay sa kasakit. Girekomenda ko ang pag-inom usa ka baso nga tsaa kaduha sa usa ka adlaw.
6. Alang sa tambal, pagkuha sa parehas nga kantidad sa vodka ug valerian infusion. Pagdugang usa ka pares nga pula nga pepper pods. Ibutang sa usa ka ngitngit nga lugar ug tugoti kini nga magluto labing menos usa ka adlaw.
7. Hapit wala'y arang mahimo sa folk remedyo kung wala ang ahos. Lisud ilista kung pila ka mga sakit ang makaya sa ahos, wala’y labot ang hiniusa nga sakit. Girekomenda ang ahos nga kuhaon sa gipainit nga gatas sa gagmay nga mga bahin pagkahuman sa pagpangaon, uso usab nga maghimo usa ka compress gikan niini. Usa ka parehas nga epektibo nga tincture sa ahos.
8. Ang dahon sa Laurel ug pahumot nga mga dagum sa juniper makasagubang sa sakit sa mga lutahan sa mga tudlo sa usa lang ka bulan. Aron maandam kini, galinga ang dahon sa bay ug mga dagom, ug dugangi kini nga humok nga mantikilya. Sulod sa usa ka bulan, matag adlaw pagmasahe sa imong mga kamot sa kini nga pahumot ug kalimti ang bahin sa kasakit.
9. Laing resipe sa pahumot: isagol ang mga dahon sa wort ni St. John ug petrolyo.
10. Usa ka napamatud nga maayo nga tambal alang sa lana sa oliba, turpentine, alkohol, ug camphor. Aron maandam, isagol ang tanan nga mga sagol nga parehas nga kantidad, ug i-uyog og maayo ang garapon nga pahumot sa wala pa ibutang.

Kung adunay ka sakit sa mga lutahan sa mga tudlo, kumonsulta sa imong doktor ug pagpili alang sa imong kaugalingon usa o daghang mga resipe sa mga tambal nga gisugyot sa taas. Mokuha ra sa usa ka bulan, ug pagkahuman sa regular nga paggamit, makalimtan nimo ang bahin sa kasakit.

Pagkaon

Ang nutrisyon adunay hinungdanon nga papel sa kahimsog. Mahimo kini parehas nga mapaayo ug mograbe ang imong kahimtang.

Limitahan o wagtangon ang mga mosunud nga pagkaon:

• matam-is ug starchy nga pagkaon;
• taas nga tambok nga mga produkto sa dairy;
• asin;
• halang nga pinggan;
• nag-aso nga mga karne;
• mayonesa.

Kaon sa mga pagkaon sama sa kanunay kutob sa mahimo:

• cauliflower
• tanan nga lahi sa lettuce;
• mga granada;
• currant;
• mga pagkaon nga adunay sulud nga lana sa flaxseed ug lana sa isda;
• ang tubig us aka hulip nga tuburan sa kinabuhi. Sunda ang imong rehimen sa pag-inom, pag-inom labing menos 2 ka litro sa usa ka adlaw.

Mga therapeutic nga ehersisyo alang sa mga kamot

Balika ang mga ehersisyo 10 ka beses matag adlaw:

• Hapsay nga ikupkop ang imong mga kamut sa mga kumo ug dili mahurot, hinayhinay nga dugangan ang lakang sa ehersisyo;
• Ipakaylap ang imong mga tudlo sa tanan nga direksyon, ug pagkahuman pislit;
• Gamita ang imong kumagko sa paghikap sa tanan nga mga tudlo sa imong kamut;
• Pagsugod sa posisyon - mga palad sa usa ka gahi nga nawong, puli-puli nga ipataas ug ipaubus ang matag tudlo nga wala bayawon ang tibuuk nga kamut.

Mas maayo ang paglikay kaysa tambal

Imposible nga makit-an ang ingon ka tawo nga giingon nimo nga maayo nga masakit. Ngano nga hunahunaon kung ngano nga ang mga lutahan sa mga tudlo nasakitan, gipangita ang mga hinungdan ug pagtambal, kung mahimo ra nimo malikayan ang sakit. Aron dili magkasakit, kinahanglan nga moapil sa paglikay sa sakit, mokaon og maayo, biyaan ang dili maayo nga pamatasan, sa usa ka pulong, paggiya sa usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi.

Aron dili nimo hunahunaon kung ngano nga nasakitan ang mga lutahan ug kung giunsa kini pagtratar, sunda ang mga punoan nga tip:

• ipainit ang imong mga kamot:
• tangtang o maminusan ang alkohol ug tabako sa kinabuhi;
• ilisan ang mga pagkaon nga adunay sulud nga daghang tambok ug panakot nga adunay utanon ug prutas;
• Paghatag kape ug itom nga tsaa. Uminum berde ug herbal nga tsaa;
• sa ilalum sa bisan unsang kahimtang dili pagtugot ang mga sip-on sa mga bitiis, apan moagi sa tibuuk nga kurso sa pagtambal, kung dili mahimo’g motumaw ang mga komplikasyon;
• alang sa paglikay sa mga sakit sa mga lutahan, pag-ehersisyo ug paglangoy - kini adunay kaayohan nga epekto sa trabaho sa mga lutahan.

Sunda ang tambag sa kini nga artikulo ug sulbaron nimo ang problema kung ngano nga nasakitan ang mga lutahan sa imong mga tudlo.